Ik hoor en lees zo vaak, dat mensen gaan sporten, wandelen, fietsen, mediteren en noem maar op, om hun hoofd leeg te maken. Hoe dan? Ik krijg op geen enkele manier mijn hoofd leeg, het staat altijd aan. Overdag, al ben ik een mooi boek aan het lezen, tussendoor dwalen mijn gedachten altijd af, ’s nachts als ik wakker wordt, zit mijn hoofd al weer vol gedachten, hier aan denken, dat niet vergeten, hoe zal het met …. zijn? Ook als ik ’s morgens ademhalingsoefeningen doe, dan begin ik met tellen en dan dwalen mijn gedachten weer af en ben ik de tel kwijt. Maar ik blijf oefenen en ooit lukt het me misschien om mijn hoofd leeg te maken.
Hoofd leegmaken
Related Posts
Muis
Help, er zit een muis in huis, oei, dat is niet pluis. Die moet met een knal in de muizenval....
Krimpflatie
Gisteren vroeg iemand of ze in Zweden ook aan krimpflatie doen. Ja hoor, ook hier doen ze dat. De pakken...
Protocol (aanvulling)
Inmiddels stond er een nieuw bericht in de krant over het 15 jarige meisje, dat de dupe leek te worden...
Kerst
Vandaag is het eerste Kerstdag, dan vieren we de geboorte van Jezus, tenminste een gedeelte van de bevolking, want er...
Oudejaarsavond 2022
Tijd om terug te kijken op het afgelopen jaar. Ik moet zeggen, dat ik 2022 graag achter me wil laten,...
Teveel gedachten
Ik heb de afgelopen te veel gedachten om een keuze te kunnen maken, waar ik over zal schrijven. Corona, Advent,...
Uitlachen
Uitlachen Lach mensen niet uit want achter iedere snuit Dik, dun, vreemd of kaal schuilt een verhaal en het is...
Eekhoorn-Ekster
In onze tuin hangt een eekhoorn voederhuisje, met een voorkant van plexiglas, zodat je kan zien wat er in zit....