Ik hoor en lees zo vaak, dat mensen gaan sporten, wandelen, fietsen, mediteren en noem maar op, om hun hoofd leeg te maken. Hoe dan? Ik krijg op geen enkele manier mijn hoofd leeg, het staat altijd aan. Overdag, al ben ik een mooi boek aan het lezen, tussendoor dwalen mijn gedachten altijd af, ’s nachts als ik wakker wordt, zit mijn hoofd al weer vol gedachten, hier aan denken, dat niet vergeten, hoe zal het met …. zijn? Ook als ik ’s morgens ademhalingsoefeningen doe, dan begin ik met tellen en dan dwalen mijn gedachten weer af en ben ik de tel kwijt. Maar ik blijf oefenen en ooit lukt het me misschien om mijn hoofd leeg te maken.
Hoofd leegmaken
Gerelateerde berichten
Eclipsbrillen
Vorige week op woensdag 12 augustus was er een zonsverduistering en als je dat goed wilde zien had je een...
Noorderlicht
Noorderlicht is een prachtig natuurverschijnsel en wij zijn in de gelukkige omstandigheden, dat we het regelmatig kunnen zien, gewoon in...
Voorjaar 2026
Ik denk dat ik niet al te veel hoef te zeggen, een merel die zingt/fluit zittende tussen de bloesem van...
Daar gaan we dan
Daar gaan we dan, Vandaag op 1 november 2022 komt deze website online. Ik heb een aantal weken aan de...
Schijf
De schijf van vijf, die ons moet helpen gezond te eten. Ik wilde er eerst niets over schrijven, maar ik...
Nederland-Zweden
Dat is wat, dan ben je als Nederlander in Zweden en dan moeten ze tegen elkaar voetballen. Wij kijken eigenlijk...
Regenboog
De regenboog is het symbool in de tekst uit Genesis 9:16 Mijn boog heb Ik in de wolken gegeven; die...
Sarcoïdose maand
April is sarcoïdose awareness maand. In deze maand delen mensen met sarcoïdose wat het hebben van sarcoïdose voor hen betekent....
Crowdfunding
Vandaag in de krant weer een crowdfunding actie. Ik weet niet zo goed wat ik daar van moet denken. Aan...
X, Facebook, Instagram
X, Facebook, Instagram Ik had ze allemaal, maar de mensen achter deze platforms, houden er inmiddels wel steeds vreemdere denkbeelden...