Ik hoor en lees zo vaak, dat mensen gaan sporten, wandelen, fietsen, mediteren en noem maar op, om hun hoofd leeg te maken. Hoe dan? Ik krijg op geen enkele manier mijn hoofd leeg, het staat altijd aan. Overdag, al ben ik een mooi boek aan het lezen, tussendoor dwalen mijn gedachten altijd af, ’s nachts als ik wakker wordt, zit mijn hoofd al weer vol gedachten, hier aan denken, dat niet vergeten, hoe zal het met …. zijn? Ook als ik ’s morgens ademhalingsoefeningen doe, dan begin ik met tellen en dan dwalen mijn gedachten weer af en ben ik de tel kwijt. Maar ik blijf oefenen en ooit lukt het me misschien om mijn hoofd leeg te maken.
Hoofd leegmaken
Related Posts
Varkensvlees ja/nee
Ik heb moeite met varkensvlees, mag je dat nu wel of niet eten. In de Bijbel was het varken een...
Gekneusde pols
Ik ben vorige week maandag gevallen en heb daarbij mijn pols gekneusd en dan ook nog van mijn rechterarm. Als...
Verjaardag vieren
Ik heb een haat-liefde verhouding met verjaardagen. Ik ben best dankbaar dat ik er weer een nieuw levensjaar bij heb...
Crowdfunding
Vandaag in de krant weer een crowdfunding actie. Ik weet niet zo goed wat ik daar van moet denken. Aan...
Bakpapier
Ik gebruik heel vaak bakpapier in de keuken en heb daar een dikke rol van, maar omdat die bijna op...
Detoxen/ontgiften
Het berichtje in de krant over een yogalerares die naar Mexico ging voor een detox kuur en daar nu in...
Opwekking 642
Al mijn zonden, al mijn zorgen, neem ik mee naar de rivier. Dit is een prachtig lied en hoorde ik...
Wasknijpers, zakkensluiters en handzeeppompjes
Gekleurde wasknijpers heb ik vervangen door houten wasknijpers, want die zijn tenminste allemaal dezelfde kleur. Tijdens de was ophangen, gebruikte...
Tanden poetsen
Ik heb een elektrische tandenborstel, misschien al wel 20 jaar, bijna niet gebruikt. Soms bedenk ik me opeens, dat het...