Ik heb nooit last gehad van een winterdip, maar helaas heb ik nu geconstateerd dat ook ik daar last van heb. Eigenlijk al vanaf half november voel ik me onrustig en heb ik last van al dat sombere en natte weer. Toen we in Zweden waren hadden we de laatste weken alleen maar mist en regen, soms sneeuwde het een hele dag en dan ’s nachts begon het te regenen, weg sneeuw. Sinds we half december weer in Nederland zijn, is het hier ook niet veel beter. Ik heb gelezen dat je door een tekort aan vitamine D last van depressies kan krijgen, dus ik denk dat het daardoor komt. Mijn vitamine D waarde is gezakt tot 26, terwijl het boven de 50 moet zijn, dus ernstig tekort. Dus ga ik proberen die waarde omhoog te krijgen voor de volgende winter komt, misschien heb ik dan geen last van een winterdip.
Winterdip
Gerelateerde berichten
Sneeuw gesmolten
Toen we vier weken geleden in Zweden aankwamen lag er ongeveer dertig centimeter sneeuw, niet eens zoveel voor deze tijd...
APK
Zo, gisteren ben ik bij de praktijkondersteuner van de huisarts geweest voor mijn jaarlijkse APK. Ik heb altijd een dubbele...
Sarcoïdose maand
April is sarcoïdose awareness maand. In deze maand delen mensen met sarcoïdose wat het hebben van sarcoïdose voor hen betekent....
Elektrische tandenborstel
Ja hoor, ik ga toch weer elektrisch poetsen. Vorig jaar maart schreef ik, dat het niets voor mij is, maar...
Muis
Help, er zit een muis in huis, oei, dat is niet pluis. Die moet met een knal in de muizenval....
Gnoom
Het wordt gnoom is middeleeuws voor kabouter en ik ben gek op kabouters. Niet die tuinkabouters die je in de...
Eekhoorn-Ekster
In onze tuin hangt een eekhoorn voederhuisje, met een voorkant van plexiglas, zodat je kan zien wat er in zit....
Schandpaal
Uit stukken in handen van onze redactie blijkt……. Het zoveelste bericht waar weer iemand aan de schandpaal wordt genageld om...
Begrafenis Paus Franciscus
Vanmorgen naar de begrafenis gekeken van Paus Franciscus. Ik ben niet katholiek, maar vind het toch wel de moeite waard...