Ik heb nooit last gehad van een winterdip, maar helaas heb ik nu geconstateerd dat ook ik daar last van heb. Eigenlijk al vanaf half november voel ik me onrustig en heb ik last van al dat sombere en natte weer. Toen we in Zweden waren hadden we de laatste weken alleen maar mist en regen, soms sneeuwde het een hele dag en dan ’s nachts begon het te regenen, weg sneeuw. Sinds we half december weer in Nederland zijn, is het hier ook niet veel beter. Ik heb gelezen dat je door een tekort aan vitamine D last van depressies kan krijgen, dus ik denk dat het daardoor komt. Mijn vitamine D waarde is gezakt tot 26, terwijl het boven de 50 moet zijn, dus ernstig tekort. Dus ga ik proberen die waarde omhoog te krijgen voor de volgende winter komt, misschien heb ik dan geen last van een winterdip.
Winterdip
Gerelateerde berichten
Aanpassen website
Ik ben bezig om de website aan te passen naar een nieuw thema, dus het kan zijn, dat er af...
Grijskopspecht
Vorige week zat er hier in Zweden een grijskopspecht in de tuin, hij schijnt in Zweden vaker voor te komen,...
Kleine dingen die misgaan
Soms heb je van die dagen, dat er van alles misgaat, hoeft niet ernstig te zijn, maar kan wel lastig...
Duchenne
Vrijdag naar de herdenking geweest van de zoon van vrienden van ons. Hij is slechts 34 jaar geworden. Hij had...
Begrafenis Paus Franciscus
Vanmorgen naar de begrafenis gekeken van Paus Franciscus. Ik ben niet katholiek, maar vind het toch wel de moeite waard...
Hoofd leegmaken
Ik hoor en lees zo vaak, dat mensen gaan sporten, wandelen, fietsen, mediteren en noem maar op, om hun hoofd...
Kerstboom nee, ja, nee
Ieder jaar in December twijfel ik weer, kerstboom ja of nee. Eigenlijk vind ik het wel gezellig, maar ik vind...
Protocol
We werken volgens protocol, dat klinkt goed, maar is dat altijd zo? Ik werd geraakt over het bericht van een...
Splinter en balk
Afgelopen zondag ging de preek over oordelen over een ander. Er zijn diverse uitspraken die in de Bijbel voorkomen, zoals,...